It’s Okay to Not Be Okay this Thanksgiving

Thanksgiving  is  right  around  the  corner.  Three  cheers  to  the  turkey,  family  and  endless  questions  about  when  you’re  going  to  have  a  baby…  Right?  Thanksgiving  is  a  stressful  holiday  for  those  who  are  TTC.  Maybe  you’re  just  tired  of  turning  down  a  glass  of  wine  because  you’re  cycling  (and  not  the  fun  kind),  or  maybe  you  are  ready  to  finally  open  up.  Drew Tortoriello, MD of Sher Fertility Institute New York suggests  five  ways  to  address  the  conversation  during  the  holiday  season.

  1. Be  prepared.  Have  a  plan  of  what  you’re  willing  to  share  and  what  will  remain  information  you  keep  close  to  the  vest.  This  way,  when  Aunt  Susan  asks  you  for  the  millionth  time  when  you’re  going  to  have  a  baby  you’re  not  (as)  annoyed,  you’re  ready  with  a  smart  answer.
  2. Get  educated.  That’s  right,  know  the  facts!  Be  willing  to  lay  down  some  knowledge  to  teach  them  about  being  sensitive  to  what  you’re  going  through.  Knowledge  is  power  and  the  more  people  learn  about  infertility,  the  more  open  the  conversation  can  become.
  3. Give  yourself  a  break.  We  know,  Clomid  has  you  feeling  all  types  of  ways…  and  it’s  okay  to  lock  yourself  in  the  bathroom  for  a  good  cry.  It’s  okay  to  be  sad,  it’s  okay  to  be  frustrated  and  its  okay  to  feel  outraged.  Try  not  to  snap  at  your  family  and  friends,  and  try  to  understand  that  they  love  you  but  just  don’t  understand.
  4. Let  it  out.  Release  your  feelings  of  embarrassment…  Just  because  you’re  struggling  with  infertility  does  not  mean  you’re  failing.  There  is  a  community  of  support  here  for  you.
  5. Invite  a  friend.  Do  you  have  a  bestie/supporter/bff/work  wife/  forever  friend  etc?  Bring  them  along.  That  way,  you  don’t  have  to  face  distant  relatives  and  random  family  friends  alone.

This  holiday  season,  remember  you  are  not  alone.  1-in-8  couples,  and  over  7  million  individuals  are  struggling  with  infertility…  And  they’re  going  to  be  dealing  with  this  same  kind  of  stress  during  the  holiday  season.  Sometimes,  all  you  want  to  do  is  vent  to  someone  who  understands.  Try  downloading  the  Glow  App  on  your  phone,  millions  of  women  use  this  app  to  talk  to  other  women  dealing  with similar  struggles,  whether  it’s  PCOS,  endometriosis,  infertility  or  just  problems  with  their  SO.

If  you  are  looking  for  more  support,  we  are  always  here  for  you.   Contact Sher Fertility Institute New York at 646-792-7476 or click here to schedule an appointment with one of our fertility doctors. Our Patient Care Specialists will contact you within the next 24 hours.